Tin tức

Kickboxing bộ môn cho giới trẻ

Nếu như Yoga là bộ môn tập luyện các động tác nhẹ nhàng mang đến cho bạn sự dẻo dai được nhiều chị em lựa chọn đặc biệt là phù hợp chị em công sở, phụ nữ sau sinh

Yoga và phụ nữ

Yoga là một trong những bộ môn có rất nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Có bao nhiều phương pháp giảm cẩn tốt nhất

Vóc dáng cân đối mang đến sự tự tin rất lớn chính vì vậy vấn đề giảm cân luôn được các chị em quan tâm nhiều.

Phân biết cách đốt cháy mỡ thừa

Mỗi người đi tập thể dục đều có một mục đích khác nhau: Giảm cân, giảm stress, giữ dáng, … Nhưng quan trọng chúng ta cần biết một số thông tin sẽ rất tốt.

Những lưu ý hàng đầu khi chọn phòng tập gym cho nữ

Hệ thống phòng tập gym cho nữ uy tín nhất tại Tp.HCM

Bí quyết giảm cân nhanh

Bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả và đơn giản mà rất an toàn.