Tin tức
Kickboxing bộ môn cho giới trẻ
Nếu như Yoga là bộ môn tập luyện các động tác nhẹ nhàng mang đến cho bạn sự dẻo dai được nhiều chị em lựa chọn đặc biệt là phù hợp chị em công sở, phụ nữ sau sinh
Có bao nhiều phương pháp giảm cẩn tốt nhất
Vóc dáng cân đối mang đến sự tự tin rất lớn chính vì vậy vấn đề giảm cân luôn được các chị em quan tâm nhiều.
Phân biết cách đốt cháy mỡ thừa
Mỗi người đi tập thể dục đều có một mục đích khác nhau: Giảm cân, giảm stress, giữ dáng, … Nhưng quan trọng chúng ta cần biết một số thông tin sẽ rất tốt.
Những lưu ý hàng đầu khi chọn phòng tập gym cho nữ
Hệ thống phòng tập gym cho nữ uy tín nhất tại Tp.HCM
Tôi tên: Phạm Lan anh hiện đang theo tập khóa giảm cân cho phụ nữ sau sinh. Tôi rất thích phương pháp tập luyện giúp giảm cân và lấy lại vóc dáng ở phòng tập Bodyfit. Tôi lúc tập nặng 68kg giờ còn 60kg sau 1 tháng tập luyện. Với mục tiêu là 55kg tôi mong sau tháng thứ 3 sẽ đạt được như y muốn.
Hiện tại tôi đang tập luyện yoga tại quận 7 thuộc hệ thống phòng tập Bodyfit. Phòng tập rất thoáng mát, sạch sẽ và đội ngũ huấn luyện viên yoga cũng rất là nhiệt tình, chú đáo.
